Adiós Apego

 
adiós apego
 

“Di adiós al apego para liberarte del sufrimiento”

 

Cuando observo la raíz de mi malestar casi siempre puedo ver que estoy aferrándome a alguna cosa: el recuerdo de una experiencia vivida, de una persona querida o quizás proyectando un posible futuro creyendo que tengo la capacidad de controlar los acontecimientos.

Al darme cuenta de ello puedo culparme por esta actitud y entonces seguiré sufriendo o puedo optar por sentir mi respiración para anclarme en el momento presente, donde no hay ni pasado ni futuro, y por ello, sin causa alguna para sufrir.

Suelto y siento paz 

 

©Fotografía: Salvador Casaseca

Localización: Girona

 

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